Дзюдо

самооборона без оружия

Удержание в позиции укэ верхом на тори
Тори лежит на спине, укэ сидит верхом на нем. Удержание производится путем давления предплечья правой руки на горло тори. Левая рука фиксирует голову тори. Кроме этого, укэ сжимает тори коленями, а свои ступни сцепляет в замок.
Второй вариант удержания. Укэ коленями фиксирует плечи тори и, захватив правой рукой одежду на его груди, предплечьем проводит удушение. Правая рука тори зафиксирована под мышкой укэ.
Рис.137
Удержание в позиции укэ поперек тори (Крестообразная позиция)
Укэ использует для удержания болевой прием на плечевой сустав. Одновременно он прижимает тори к полу своей массой и фиксирует его коленями, прижатыми к корпусу. Другой вариант — удушение предплечьем с захватом одежды на груди тори.
Рис.138
156
Удержание в позиции укэ на спине, тори зажат между его ног
В таком положении укэ может оказаться после падения от броска, толчка или подножки тори.
Укэ использует для защиты комбинацию удушающего и болевого приемов.
Например, он приподнимает таз, ногами сжимает грудную клетку тори и складывает ступни в замок. В результате сильного давления грудная клетка тори не в состоянии выполнять дыхательные движения, что влечет кислородное голодание и его захват ослабевает. Тогда укэ захватывает запястья тори и, раздвигая их в стороны, а ноги используя как упор, проводит болевые приемы на локтевые суставы обеих рук.
Рис.139
4. Комплексное задание Во-первых, это 2—3 минутная демонстрация связок ударов руками и ногами по всем уровням тори, включая удары ногами в голову. Тори уходит от ударов, используя уклоны, нырки, скручивания, повороты, блоки.
Во-вторых, это демонстрация связок «блок-отвод/захватудар », в ходе которой укэ и тори все время меняются ролями. Например, тори атакует ударом правого кулака сбоку в голову укэ. Укэ парирует удар левым предплечьем (либо ребром ладони) и затем отклоняет руку тори внутрь.
После этого укэ атакует своим правым кулаком голову тори сбоку, а тот повторяет указанную комбинацию либо применяет другую.
157
[...]
Начало
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [88] [89] [90] [91] [92] [93] [94] [95] [96] [97] [98] [99] [100] [101] [102] [103] [104] [105] [106] [107] [108] [109] [110] [111] [112] [113] [114] [115] [116] [117] [118] [119] [120] [121] [122] [123] [124] [125] [126] [127] [128] [129] [130] [131] [132] [133] [134] [135] [136] [137] [138] [139] [140] [141] [142] [143] [144] [145] [146] [147] [148] [149] [150] [151] [152] [153] [154] [155] [156] [157] [158] [159] [160] [161] [162] [163] [164] [165] [166] [167] [168] [169] [170] [171] [172] [173] [174] [175] [176] [177] [178] [179] [180] [181] [182] [183] [184] [185] [186] [187]